Der Workshop für mehr Lebensqualität

Energie ist selbstgemacht - nutze deine Fähigkeiten wie ein Profi!

Kennst du das?
  • Oft verlaufen Arbeitstage nicht nach Plan und unvorhergesehene Ereignisse erfordern sofortiges Handeln.
  • Du verzichtest auf Pausen oder deinen Ausgleich, damit die anstehenden Arbeiten bewältigt werden können.
  • Herausfordernde Situationen bei der Arbeit beschäftigen dich noch lange - auch zu Hause. 

In unserem Workshop erfährst du:
  • Wie du mit herausfordernderen Situationen energiemässig besser umgehen kannst.
  • Wie du nach einem intensiven Arbeitstag am Abend gut abschaltest und sehr gut schlafen kannst.
  • Mindestens vier Mentale Techniken kennen, mit denen du deine Energie steuern kannst.

Das erreichen wir im Workshop:
  • Du hast nachhaltig weniger Stress, wodurch du leistungsfähiger bist.
  • Du kannst deine Leistungsfähigkeit steigern und verspürst mehr Energie.
  • Du hältst deine Work-Life Balance im Gleichgewicht.​​

Daten für den Workshop im Oktober

Workshop Tag 1
Freitag, 20. Oktober
18.00 – 21.00 Uhr
Workshop Tag 2
Samstag, 21. Oktober
​09.30 – 18.00 Uhr

Im Preis inbegriffen
​

1 1/2 Workshop - Tage
Mentales Training
​Kursunterlagen
​​Ein 12 Wochenprogramm für mentale Stärke
3 zusätzliche Vertiefungsabende nach dem Workshop
Ein 1:1 Coaching nach dem Workshop im Wert von CHF 200.–
Ort: Industriestrasse 5a, 6210 Sursee
Preis: CHF 590.-

​Teilnehmer
Kleingruppe, maximal 8 Teilnehmer (min. 4 Teilnehmer)

Anmeldeschluss
Freitag, 13. Oktober 2023